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5、茯苓 茯苓具有利尿消肿的功效，对于男性朋友来说，如果前列腺功能出现了异常，很可能出现尿频、尿急、尿痛的情况，这样就会导致体内的水分，毒素，垃圾无法及时排出体外，而经常吃点茯苓能够有利于起到利尿消肿的功效，能够消灭前列腺炎的炎症，对男性朋友非常有帮助。，
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